滑雪过程中脚踝或手腕扭伤了应该怎么做 时间：2026-04-30 01:14:00 浏览：896次 扭伤第一时间去医院拍照片看是否骨折，笫二要整骨复位，第三服药控制发炎痛，第四卧床养一个月，待完全康复方可滑雪。 标签：扭伤,脚踝,滑雪
