何蓝豆是演员何蓝逗的曾用艺名，本名何蓝，1999年10月16日出生于广东惠州，中国内地女演员，现签约北京七星博乐文化传媒有限公司。她2015年凭青春喜剧片《青春喂了狗》出道，饰演陆妍崭露头角。此后陆续出演《结爱·千岁大人的初恋》中少女慧颜、电影《最好的我们》女主耿耿、抗疫剧《在一起》单元角色毛真真、谍战剧《对手》李小满、献礼剧《理想照耀中国》中方澄敏等，角色跨度大，演技逐步成熟。2023年《一念关山》中饰演梧国公主杨盈，凭借清冷与飒爽兼具的演绎实现口碑逆袭；2025年古装微短剧《三更雪》饰演复仇女主陆荧荧，再度引发关注。同年还参演《黄雀》《蛮好的人生》《有朵云像你》等新作。早年因综艺表现和造型被质疑，但通过持续打磨角色，尤其在哭戏、情绪张力和古装气质上获得观众认可。她并非网红出身，而是华罗庚中学毕业后专注影视表演，以“灵气”“胶原蛋白脸”“可塑性强”为早期标签，近年逐渐摆脱单一清纯形象，向成熟多面演员转型。代表作还包括《等到烟暖雨收》《蕨草少女的白日梦》《虎鹤妖师录》等。
