以下是余光中《写给未来的你》的原文内容：
孩子，
我希望你自始至终都是一个理想主义者。
你可以是农民， 可以是工程师， 可以是演员， 可以是流浪汉， 但你必须是个理想主义者。
童年， 我们讲英雄故事给你听， 并不是一定要你成为英雄， 而是希望你具有纯正的品格。
少年， 我们让你接触诗歌、绘画、音乐， 是为了让你的心灵填满高尚的情趣。 这些高尚的情趣会支撑你的一生， 使你在最严酷的冬天也不会忘记玫瑰的芳香。
理想会使人出众。
孩子，不要为自己的外形担忧。 理想纯洁你的气质， 而最美貌的女人也会因为庸俗而令人生厌。
通向理想的途径往往不尽如人意， 而你亦会为此受尽磨难。 但是，孩子， 你尽管去争取， 理想主义者的结局悲壮而绝不可怜。
在貌似坎坷的人生里， 你会结识许多智者和君子， 你会见到许多旁人无法遇到的风景和奇迹。 选择平庸虽然稳妥，但绝无色彩。
不要为蝇头小利放弃自己的理想， 不要为某种潮流而改换自己的信念。 物质世界的外表太过复杂， 你要懂得如何去拒绝虚荣的诱惑。
理想不是实惠的东西， 它往往不能带给你尘世的享受。 因此你必须习惯无人欣赏， 学会精神享受，学会与他人不同。
其次，孩子， 我希望你是个踏实的人。
人生太过短促， 而虚的东西又太多， 你很容易眼花缭乱，最终一事无成。
如果你是个美貌的女孩， 年轻的时候会有许多男性宠你， 你得到的东西太过容易， 这会使你流于浅薄和虚伪； 如果你是一个极聪明的男孩， 又会以为自己能够成就许多大事而流于轻佻。
记住，每个人的能力有限， 我们活在世上能做好一件事足矣。
写好一本书，做好一个主妇。
不要轻视平凡的人，不要投机取巧， 不要攻击自己做不到的事。
你长大后会知道， 做好一件事太难， 但绝不要放弃。
你要懂得和珍惜感情。
不管男人女人， 不管墙内墙外，相交一场实在不易。
交友的过程会有误会和摩擦， 但想一想， 诺大世界，有缘结伴而行的能有几人？
你要明白朋友终会离去， 生活中能有人伴在身边， 听你倾谈，倾谈给你听，就应该感激。
要爱自己和爱他人， 要懂自己和懂他人。
你的心要如溪水般柔软， 你的眼波要像春天般明媚。
你要会流泪， 会为了一个落叶、一个离别而流泪， 你也要会动心， 会为了一个微笑、一个眼神而心动。
你要努力读书， 千万不要肤浅地认为只是为了功名利禄。 其实， 在应试教育中， 你获得的是终身学习的能力。
你不要鄙视平凡， 你不要渴求卓越， 跟平凡相比，卓越永远只是一小部分人， 人们的生活更多的是平淡如水。
当然， 平凡决不等同于平庸。
我绝不期望你成为庸才， 我有权要求你这样生活： 因为你是我的孩子。
你如果平庸，这将是我们共同的悲哀。
对你的要求只有三点：
做一个正直的人， 做一个善良的人， 做一个快乐的人。
孩子， 光有快乐和爱是远远不够的， 你需要学会承担责任。
不论将来你想做什么， 现在首先要做的是对自己的学业负责， 对自己的健康负责， 对自己的生命负责， 对自己的未来负责。
我们现在活着， 就要对自己负起一份责任。
对待自己的生命， 不妨大胆一点， 因为我们始终是要失去它的。
如果这世界上真有奇迹， 那只是努力的另一个名字。
生命中最难的阶段， 不是没有人懂你， 而是你不懂你自己。
所以， 在未来的日子里， 你应该学会给自己一个远大的前程和目标。
记得常常仰望天空， 记住仰望天空的时候也看看脚下。
你要给自己一个无悔的青春， 给生命一个完美的答卷！
以上即为余光中的《写给未来的你》全文。这首诗以深情而富有哲理的语言，表达了对孩子的殷切希望和教诲，值得每一位读者细细品味和思考。
