“多说无益必自毙”这句话并不是传统的固定成语或俗语，但我们可以根据它的字面意思进行解释。
首先，“多说无益”意味着说再多的话如果没有实际的效果或益处，那么这些话就是徒劳的。这通常用于告诫人们不要浪费时间和精力在无意义的言语上，而应该专注于实际行动或寻找更有效的沟通方式。
接着，“必自毙”这部分则带有一种警示意味，它暗示了某种不良后果。在这里，“毙”可以理解为失败、灭亡或受到惩罚等负面结果。因此，“必自毙”可以被理解为如果持续做某事（在这个语境下是指说无益之话）而不改变，最终会导致自身的毁灭或失败。
将两部分结合起来，“多说无益必自毙”可以解释为：如果一个人总是说些没有实际效果或益处的话，那么他最终可能会因此而遭受失败或惩罚。这句话旨在提醒人们要谨言慎行，避免无谓的言辞和行动带来的负面影响。
需要注意的是，虽然这句话不是传统成语，但它所传达的道理是普遍适用的。在生活和工作中，我们都应该注重言行举止的实际效果，避免陷入空洞的言辞和无效的沟通中。
