“然后知生于忧患而死于安乐也”这句话的意思是：由此可知，常处忧愁祸患之中可以使人生存，常处安逸快乐之中可以使人死亡。这句话出自先秦时期的《孟子·告子下》中的《生于忧患，死于安乐》一文，原文节选如下：
舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人恒过，然后能改；困于心衡于虑而后作；征于色发于声而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。
这句话深刻揭示了忧患能使人奋发图强，而安乐则易使人沉沦堕落的道理，强调了忧患意识对于个人成长和社会发展的重要性。作者先列举六位经过贫困、挫折的磨炼而终于担当大任的人的事例，证明忧患可以激励人奋发有为，磨难可以促使人有新成就。接着，作者从一个人的发展和一个国家的兴亡两个不同的角度进一步论证了“忧患则生、安乐则亡”的道理。
综上所述，“然后知生于忧患而死于安乐也”这句话是对前文论述的总结，强调了忧患意识的重要性，提醒人们在安逸的环境中也要保持警惕，不断努力，以免陷入沉沦和灭亡的境地。
