针对用户想要表达“压制不住自己的感情”这一需求，以下是一些贴切的四字成语：
- 情不自禁：指感情激动得不能控制。强调内心的情感无法自我抑制，自然而然地流露出来。
- 心潮澎湃：形容心情十分激动，像波涛一样起伏不定。虽然这个成语更多描述的是情感的强烈波动，但也可以间接体现出难以压制的情绪状态。
- 热血沸腾：比喻激情高涨。当内心充满强烈的情感时，就像热血在沸腾一样，难以平息和压制。
- 不由自主：由不得自己，控制不住自己。可以用来形容感情或行为上的不由自主，即无法克制自己的情感或冲动。
- 感情用事：凭个人的爱憎或一时的感情冲动处理事情。这个成语虽然侧重于处理问题的方式，但也隐含了情感难以控制的意味。
这些四字成语都可以用来形容“压制不住自己的感情”，具体选择哪个成语取决于语境和个人偏好。希望这些建议能满足用户的需求。
