1. 感应境：开始感应天地灵气的阶段。2. 灵动境：学会吸纳灵气，使其在体内流动。3. 灵轮境：将灵气聚集于一点，形成灵轮。4. 神魄境：炼化体魄，突破生理极限。5. 三天之境：包括融天境、化天境、通天境，肉体与灵魂达到高度统一。6. 至尊小三难：肉身难、灵力难、神魄难，是成为至尊神的基石。7. 至尊境：最高修炼境界，分为至尊、地至尊和天至尊三个层次。修炼过程中，不同境界有着明显的层次区分。大千世界的主调是修炼的核心，与人类生活紧密相连，灵脉的存在能让修炼者速度加快。当修炼到一定程度，灵脉会逐渐消失，许多人认为它只在初期有作用，实则不然。只有踏入天至尊并修成天尊灵体，才能感应并炼化深藏体内的灵脉，使其灵体达到圆满。神脉是极为罕见的灵脉，拥有者几率极低。虽然有神脉的人踏入天至尊的成功率较高，但并非绝对。以上内容参考了百度百科-大主宰。
