第一天暴饮暴食，第二天不吃饭可以消耗吗？就不会发胖了？ 时间：2026-03-22 04:20:00 浏览：856次 你第二天还是可以吃饭的，只是要清淡些，这样就不会发胖了，另外多喝水，或是去外面快走一会儿，或是早餐中餐喝少量酸奶，总之暴食过后，第二天要清淡。肉不是一天长上去的。 标签：暴饮暴食,发胖,第一天
