首先，应该明确的是，无论是与婆婆吵架还是被老公罚跪，都是不应该发生的事情。这种情况下，需要冷静地思考和行动，采取合适的措施来解决问题。首先，你需要和你的老公进行坦诚的沟通。让他知道你对他的行为感到不满和受伤，表达你的感受和想法。在沟通时，要避免情绪化和攻击性的言辞，保持冷静和理性。同时，也要听取他的想法和看法，理解他的立场和角度。通过这样的沟通，可以更好地了解彼此的想法和需求，为解决问题打下基础。其次，你需要考虑寻求外部帮助。如果你和老公无法自行解决问题，可以考虑向亲朋好友或专业人士寻求帮助。他们可能会提供一些有益的建议和支持，帮助你们更好地沟通和解决问题。在寻求帮助时，要选择可信赖的人，并避免将问题扩大化或传播不实信息。最后，你需要反思自己的行为和态度。在与婆婆吵架和被老公罚跪的事件中，你可能也存在一些不当的行为或态度。因此，需要认真思考自己的行为是否合适，是否有不当之处，并尝试改进自己的态度和行为。同时，也要保持自尊和自信，不要过度依赖他人或放弃自己的权益。总之，面对这种情况，需要冷静思考和行动，采取合适的措施来解决问题。通过坦诚沟通、寻求帮助和反思自己的行为，可以更好地处理这种情况，维护自己的权益和尊严。
