北瓶鼻鲸的分布范围主要集中在北大西洋的亚北极区域，主要栖息在冷温带海域。在大西洋西部，它们活跃于戴维斯海峡和拉布拉多海北部，特别是加拿大新斯科舍省北部的"The Gully"海域。在东部，它们的踪迹延伸至格陵兰、北极海和巴伦支海，然而在圣劳伦斯湾、哈得孙湾、北海以及波罗的海等区域，它们的出现则较为罕见。
北瓶鼻鲸更倾向于1,000米以上深海生活，偶尔也会在有浮冰的海域出现。它们的迁徙模式独特，似乎不遵循大型鲸类的常规季节性迁徙。它们会季节性地出现在比斯开湾，尤其是在5月至8月，那时在巴伦支海和格陵兰海也能轻易找到它们。
一些特定区域是北瓶鼻鲸的密集分布地，如新斯科舍塞布尔岛北侧、北极海的冰岛、扬马延岛与斯瓦尔巴群岛西南之间，以及戴维斯海峡的拉布拉多北方外海，特别是哈得孙海峡和弗罗比舍湾周边海域。它们的分布南界较为稀疏，春季时可能向北扩展，秋季则南移。在西部边界，部分北瓶鼻鲸可能在高纬度地区度过冬季，而部分则可能进行离岸和向岸的往返迁徙。深水的大陆架外缘和海底峡谷上方是它们最常出现的地方，有时会游入稀疏的冰区，但通常更偏向于开放水域，不幸的是，搁浅事件也时有发生。
最近，有一头北瓶鼻鲸意外游进了伦敦的泰晤士河，这事件展示了其分布区域的意外边界。
北瓶鼻鲸（学名Hyperoodon ampullatus）又称北大西洋瓶鼻鲸，平头鲸，瓶头鲸和陡头鲸。北瓶鼻鲸的体型长但圆胖，有显著的嘴喙与高耸的额隆。背鳍可达三十厘米高，位于背部约全长三分之二的位置，外观呈镰刀形，尖端通常略微突出。
