郑爽直播翻车事件反映出其情绪管理失败及以自我为中心的巨婴思维，这提醒人们要拒绝巨婴行为、不被坏情绪支配、将玻璃心打磨成钻石心，努力成为真材实料的成年人。
郑爽直播事件体现：郑爽在直播后半段突然生气发飙，让两位主播离开直播间，本意是想上演“不商业的真性情暖心剧”，却让整个团队和背后庞大的利益链为其行为买单，这是典型的以自我为中心的巨婴思维。以自我为中心的人要求人人为己，却忽视别人需求，不愿为别人做半点牺牲，不关心他人痛痒，强烈希望别人尊重自己，却不懂得自己也要尊重别人。
生活中的类似案例：身边有朋友约他出来几乎每次都迟到，和他理论时，他根本不觉得自己有问题，还说又不是正经事，让对方无聊就自己找事情做，不肯承认自己有错。这类人不明白世界并非专门为谁设计，并非所有人都会迁就某一个人的情绪。
以自我为中心的危害：缺乏同理心，不会换位思考，不具备感受他人情绪的能力，以后会很难跟他人建立深层链接，也就很难真正融入社会。
坏情绪的影响：遇到糟心事情绪难免变坏，但因此不给别人好脸色看，甚至把负面情绪发泄在别人身上，这是自私的行为。
控制情绪的重要性：有坏情绪是本能，控制住了是本事。例如本科期间的一个室友，平日为人谦和，室友有难处他总是第一个伸出援手，但有天却因为一件球衣没有及时签收，对50多岁的母亲破口大骂。几年后，又因面试和人事大打出手被送进警察局。这表明一个连父母都会破口大骂的人，其真正的情商和情绪控制能力肯定高不到哪里去。
情绪稳定的表现：真正情绪稳定的成年人，从不会轻易把坏情绪带给亲近的人，更不会对身边的人蛮横无理。
玻璃心的表现：拥有玻璃心的人，往往轻易就能陷入到自我否定中。老师的一次批评，就开始怀疑自己能力不足；同学的一次小声议论，就成了自己不讨人喜欢。刚上大学时，可能因为跟某一个室友打招呼他爱理不理的态度就能难过半天。
正确看待成长环境差异：我们来自天南海北，上大学前大家都有着完全不同的成长环境，每个人都有着自己的处事方式，我们不过是由学校的某一台电脑按着设定的程序将其中几个原本毫无关系的同性分配在一个宿舍，仅此而已。
减轻玻璃心的方法：降低对别人的期待，很大程度上我们也会看轻别人对你的伤害，摆脱自己的胡思乱想，从而减轻自己玻璃心的程度。
成长的过程：真正成熟的人，都懂得成人世界里最不缺的就是委屈，所以都是一边受委屈，一边熬过去。成长，就是一个将玻璃心慢慢打磨成钻石心的过程。
郑爽或许会有大批拥趸为她的“真性情”买单，但普通人必须努力生长，做一个真材实料的年轻人。18岁以后，切记千万别动不动以“不爽”为理由为所欲为，我们的“不高兴”不会有人觉得可爱，被嘲“没头脑”倒是必然的。
