"饱食饿勿常，中平饮食太平官符时有，是非常存切记，是非只为多开阴气。"这是古代中医养生保健的一句名言，其含义是：在日常饮食和生活中，应该保持适度、中和的状态。既不要饱食过度，也不要饥饿过度；饮食应该平衡，不要过于偏食或暴饮暴食；生活应该有规律，不要过度疲劳或懒散；同时要注意言行举止，避免造成不必要的争端和烦恼，尤其是要避免谈论过于阴暗、负面的话题，以免增加阴气的危害。其中，"阴气"是指中医理论中的"阴"，即与阳相对的阴寒、阴柔、阴暗、阴虚的负面属性。阴气过盛容易导致身体不适，如肝郁、血瘀等病症。因此，这句名言告诫人们要注意保持阳气充足，避免阴气过盛，从而保持身体健康和心情愉悦。
