立夏和夏至不是一个意思，它们之间存在以下区别：
时间不同：
立夏：每年公历5月5日至7日之间，太阳到达黄经45度时为立夏。
夏至：每年公历6月21日至22日之间，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线时为夏至。
气候特点不同：
立夏：立夏时节，我国南方地区基本进入夏季，而北方地区可能刚进入春季，气候开始逐渐变暖，但温度还是忽冷忽热的。
夏至：夏至时，我国大部分地区都已进入夏季，长江中下游及淮河流域会出现雨季，且此时北半球的白昼最长，但并不意味着是一年中最热的时候，因为接近地表的热量还在积蓄。
风俗习惯不同：
立夏：有“立夏吃了蛋，夏天不疰夏”的风俗习惯。
夏至：则有“夏至食个荔，一年都无弊”的说法。
意义不同：
立夏：标志着告别春天，是夏天的开始，代表着日照增加、逐渐升温、雷雨增多。
夏至：虽然名字中有“夏”，但“至”意为极，夏至实际上是夏季白天最长的一天，它并不代表夏天的开始，而是表示夏天白天的极致。
综上所述，立夏和夏至在时间、气候特点、风俗习惯和意义上都存在明显的区别。
