1. 陈雁浩是刘翔心目中第一个跨栏对手，曾被誉为“亚洲栏王”，在国内外的比赛中屡获殊荣。2. 在1993年七运会后，陈雁浩几乎赢得了国内男子110米栏项目的所有金牌。3. 随着“刘翔神话”在雅贺凯典诞生，陈雁浩的教练孙海平也从幕后走向台前，被外界称为是陈雁浩和刘翔的师傅。4. 陈雁浩一直把另一个人称为自己的“恩师”，这个人叫梁仕强。梁仕强在陈雁浩心目中就是一位传奇人物。5. 梁仕强是上世纪50年代的跨栏王，曾保持110米栏、200米栏和400米栏三项全国纪录。当教练后，培养了一批又一批全国冠军，陈雁浩是他最小的徒弟。6. 1997年八运会后，广东队和香港队都要梁仕强去执教，但他更喜欢带陈雁浩训练。7. 2001年备战在广州举办的九运会时，梁仕强已经66岁了。那年夏天，他母亲病危，他回广东见了最卖念后一面，又匆匆回到上海带陈雁浩训练。8. 陈雁浩进上海队不久，就去参加国家队集训了。孙海平带他5个月就去也门援外了，等他两年后再回来时，陈雁浩已经是1993年七运会冠军了。9. 同年，孙海平就做了梁仕强的副手。陈雁浩的全部训练计划都是梁仕强安排，孙海平记录和执行。10. 有时陈雁浩觉得训练量太大，孙海平一直认为他的训练量太大，但梁仕强一直强调“三从一大”。11. 陈雁浩说，那时他还是信奉“三从一大”的：在同一拨运动员中，他的身体素质只能说是一般，之所以能跃上亚洲之巅，正是因为有了比常人更多的付出。12. 1999年，训练理念更倾向于梁仕强的陈雁浩，悄然地和孙海平分成了两个组。13. 2001年在广州举行的九运会，刘翔比陈雁浩快0.06秒夺得了110米栏的冠军。比赛之后，陈雁浩留在广州，陪梁仕强喝了三天酒。
