《食来孕转》的主要演员包括刘涛、王千源、于小伟、张一山、隋兰、奚望。具体角色对应如下：
刘涛饰演沈谷雨：沈家二女儿，干练自立的白领丽人，因坚持丁克思想与丈夫产生矛盾，后陷入生子抉择的风波。
王千源饰演沈立冬：沈家大儿子，性格不着调、吊儿郎当，与妻子苏桥结婚五年未育，后被诊断不能生育，最终成长为有担当的一家之主。
于小伟饰演杜一鸣：沈谷雨的丈夫，三十而立的高富帅，天生超级奶爸，因妻子不愿生育而无奈陷入家庭矛盾。
张一山饰演马瑞：沈小满的丈夫，玩世不恭的小少爷，因女友怀孕而仓促成为父亲，面对婚姻和育儿问题手忙脚乱。
隋兰饰演苏桥：沈立冬的妻子，端庄贤惠，因迟迟未孕而备受婆婆压力，与丈夫尝试各种方法求子。
奚望饰演沈小满：沈家小女儿，马瑞的妻子，性格胡闹无度，大学毕业后迅速完成恋爱、结婚、生子的人生阶段。
