芮格的主持生涯始于2010年，她在旅游卫视的《城市惠生活》节目中担任外景主持，这一年她还活跃在多个活动中，如“风采之星”北京高校才艺选拔大赛和“清嘴女孩”形象代言甄选活动的主持。在张杰和谢娜的“旁氏北京站”见面会上，她的主持才华备受瞩目。
2011年，芮格的主持舞台进一步拓宽，她在湖南卫视的《天天向上》节目中亮相，与汪涵同台，因出众的表现被誉为“漂亮校花”，并成为青年主持的优秀代表。此外，她还参与了云南卫视的《新看点》节目录制，展现了她在不同领域的多面主持能力。
2012年，芮格的主持事业达到了新的高度。她录制了CCTV1的春节特别节目《吉祥年夜饭》，与李佳明这样的央视名嘴合作，展示了她的专业实力。在台湾世新大学交流期间，她受邀成为中天综合频道两岸文化交流节目的嘉宾，接受《旺报》专访，录制了一系列专题节目，如《大陆学生的台湾印象》和《双城记》等。
在2012年的《主播新势力》主持人大赛中，芮格凭借“一抹江南清新风”的独特风格脱颖而出，赢得了河北卫视搜狐票选的冠军。这标志着她正式晋升为河北卫视的重点打造的新生代主播，与名嘴李彬合作，共同主持了《明星同乐会》这一备受关注的节目。
芮格，就读于中国传媒大学2009级播音主持本科，被称为中传"校花"主持。出生于新疆的她能歌善舞，有着冰川融水的灵动，天山雪莲的明媚，和微风暖阳的亲和。草原的水土，不仅给了芮格与众不同的漂亮气质，更是给了她特别清澈的笑容和动人的才情。还在校就读的她，未毕业就已主持了央视、旅游卫视及河北卫视等众多平台的节目。
