2022年打春（立春）的具体时间为2022年2月4日04点50分36秒，农历壬寅年正月初四。以下从时间含义、饮食习俗、传统活动三方面展开介绍：
时间含义打春又称立春，是二十四节气之首。“立”为开始之意，“春”象征温暖与生长。立春标志着冬季结束，春季开始，自然界万物逐渐复苏。此时我国北回归线及其以南地区可明显感受到早春气息，但因南北跨度大，北方大部分地区仍处于冬季，立春更多是入春的前奏。
饮食习俗
春盘：立春饮食风俗之一，将生菜、瓜果、饼、糖等置于盘中馈赠亲友或自食，取迎春之意。盘内包含果品、蔬菜、糖果、饼、饵五类，蔬菜主要有豆芽、萝卜、韭菜、菠菜、生菜、豆子、鸡蛋、土豆丝。杜甫《立春》中“春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时”即描述此习俗。
田艾籺：春季时令食品，以开春时节田野中生长的田艾为原料。田艾高约10厘米，叶子粉绿，花朵白中带绿，全身长满绒毛，是制作籺的主要材料。
春饼：用面粉烙制的薄饼，需卷菜食用。宋《岁时广记》引唐《四时宝镜》记载：“立春日食萝菔、春饼、生菜，号春盘。”春饼与春盘常结合，成为迎春的典型饮食。
传统活动
打春牛：古时民间在立春日举行“鞭打春牛”仪式，以祈福五谷丰登。春牛用桑木做骨架，冬至后辰日取土塑成，身高4尺、长8尺，身绘四时八节360日12时辰图纹。立春前一日，人们先祭祀，再用彩鞭鞭打春牛，将其赶回县府，随后男女老少牵牛扶犁、唱栽秧歌，祈求丰年。
咬春：南方立春日流行吃春卷，北方则以春饼、春盘、春菜为食。春饼为薄面饼，内卷生菜、果品、饼、糖等，取迎新之意，也可赠送亲友。魏晋南朝起，迎春食春饼的习俗已见记载。
立春祭：传统民俗文化活动，包含祭春神（句芒）、太岁、土地等众神，以及鞭春牛、迎春、探春、咬春等环节。浙江地区立春前一日会抬句芒神出城上山，同时祭祀太岁（值岁之神，主管当年吉凶）。
