双排旱冰鞋倒滑的方法主要有以下两种：
1. 向后葫芦滑行 动作要点：两脚稍分开，平行站立，脚尖稍向内，两腿弯曲。 滑行步骤：两脚内刃向前蹬地，同时两脚跟向两边分开，向后外滑至最大弧线。然后两脚跟收拢，两膝用力伸直，恢复至开始姿势，重复滑行动作。
2. 蛇形向后滑行 站立准备：两脚分开，两腿弯曲，脚尖稍向内转。 滑行步骤： 用右脚内刃蹬地，身体重心移向左侧，成左脚向后滑行。右腿在体前伸直，随即右脚放在左脚侧面，恢复开始的姿势。 再用左脚蹬地，身体重心移向右侧，成右脚向后滑行。左腿在体前伸直，左脚放在右脚的侧面。 注意事项：在滑行中上体始终保持稍前倾姿势，两膝保持弯曲，两手上体侧分开侧举，依次重复动作，形成蛇形后滑。
通过以上两种方法，可以有效地进行双排旱冰鞋的倒滑练习。在练习过程中，注意保持身体平衡，逐步掌握动作要领，确保安全。
